不知道你是不是还处在青春期，不知道你是不是还遭到青春痘的困扰，不知道你是不是也会时不时长几颗痘痘……如果你的脸也经常或偶然被痘痘打乱的话，那末就看过来吧!多了解1些祛痘的方法是木有坏处的，哪怕你现在用不上，或许哪1天要应急却又找不到好方法呢，又或可以帮助朋友啊~说的好伟大的模样，哈哈!言归正传，让我们了解1下祛痘的好方法!
青春痘是皮肤科的最多见的病种之1，多发于青春期，又叫痤疮、面皰或粉刺、毛囊炎，通常发于脸部、颈部和胸背部等地方。青春痘产生的因素多种多样，比如平时的清洁工作不完全，毛孔阻塞等等缘由。青春痘这个皮肤病其实可大可小，如果护理好了就可以够很好的清除，来看看小编总结的消除青春痘的方法吧，让你还原柔滑细致肌肤。深层清洁
长青春痘的直接缘由是毛孔梗塞，平时洗脸不干净也是长青春痘的缘由。脸上的污垢、油脂清洗不完全，堆积在脸上就容易造成毛孔梗塞，引发痘痘粉刺滋生。每天早晚要用性质温和1些的洗面奶将面部清洁干净，洗脸时比较好用温水，可保证毛孔张开又不刺激皮肤。
控油补水
脸上油脂分泌过量会造成油脂梗塞毛孔引发痘痘，而油脂分泌过量是由于肌肤缺水，1味的控油是不行的，过分地控油而不补水只会使青春痘恶化，所以要避免使用去脂力过强的洗面奶，每天的洗脸次数不超过3次。
使用祛痘产品
脸上如果出现青春痘，可以选择含有甘菊、金盏花等天然植物成份的祛痘护肤品，涂抹祛痘护肤品前要先清洗面部，如果脸上青春痘状态严重，就要找医生救治。
尽可能少化装
化装品中的粉质常常是容易梗塞毛孔的，对肌肤来讲是个不小的负担，所以如果可以不化装，比较好就不化，切记1定要避免化浓妆，让毛孔畅通呼吸。如果化装了，晚上睡前1定要完全卸妆，千万不能带妆入眠。
加强防晒
强烈的紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的梗塞，加重痘痘的滋生。痘疤痘印更会由于紫外线而变得色彩更深更难消除。所以建议大家选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，对皮肤会更好。
注意饮食
辛辣油腻的食品可以满足人的食欲，但过于刺激会常招来痘痘。如果吃了辛辣油腻的食品，可以饭后喝酸梅汤或凉茶等清热解毒饮料。多吃富含维生素C的蔬菜水果，每天多喝水，阔别辛辣油炸的垃圾食品，控制脂肪和糖类饮食。
规律作息
要有良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠，夜间是肌肤排毒和修复的黄金时段哦。每天适当的锻炼身体，加速血液循环和新陈代谢，有助于将体内的毒素排出体外。
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