每天6个时段要如何保养

2017-06-30 23:16:50 来源:

每一个人都有自己的生物钟，而每一个人的皮肤也有其遵守的作息表，美容保养若能与肌肤自然作息相配合，便可发挥它最大的功效。

每天6个时段要如何保养

早上6点至7点

肾上腺皮质素的分泌自清晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水份聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，1些人这时候会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

上午8点至12点

这时候肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做脸部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

下午1点至3点

此时血压及荷尔蒙分泌下降，身体逐步产生疲倦感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物资的化装品吸收力特别弱。这时候若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午4点至8点

随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适合职场女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

晚上8点至11点

此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压降落，人体易水肿、流血及发炎，故不适合作美容护理。

晚11点至清晨5点

这时候细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时候应使用富含营养物资的滋润晚霜，使保养效果发挥至比较好状态。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！