20130927健康来了：郭讲小朋友操怎么做(二)

欢迎来到有益来了，上期是郭为我们讲解儿童高等教育不单是怎么做，本期还是这位医学专家为我们讲解儿童高等教育不单是怎么做，有毛毛的以外婆上期不会非议我们的节目，本期可要好好看哦，对你的毛毛有益成长是有好处的，那么今日就去看看这儿童高等教育不单是怎么做吧!

该视频主要文字概述：

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儿童高等教育不单是怎么做

0到3个月的毛毛有益不单是

一、打水不单是

1.让毛毛脊柱，握毛毛脚部膝盖。

2.先将毛毛的右脚上下摇一次，再将毛毛的脚踝上下摇一次，如同肩膀打水状。

3.也可以在毛毛的脚腿处施力，先弯曲、拇指毛毛的右脚，再弯曲、拇指毛毛的脚踝，如此间歇10次。

二、打击乐不单是

1.让毛毛脊柱，握毛毛左手各自向约莫两边脚上伸平。

2.将左手向胸部合拢，在右臂轻掰一下后再伸平。

3.以比方说的动作，右手也做一次。

4.左、右两手一齐左边臂掰一次。

三、扭扭不单是

1.让毛毛脊柱，握毛毛肩膀。

2.将右脚拉起起，交织于脚踝上(此时毛毛的肩膀不应微微扭转)。

3.恢复脊柱，再换右叠于右脚上，如此约莫重复各10次。

四、颈部不单是

1.让毛毛趴着。

2.左手握毛毛的肩膀，将毛毛的肩膀略向上拉起。

3.嘴唇放平毛毛，如此间歇10次。

4到6个月的毛毛有益不单是

一、飞机不单是

1.以外婆肩部而厢， 并撑着毛毛的后背，让毛毛躺在爷肩膀上。

2.以外婆迅速往后躺下;此时，脚部的角度维持也就是说，让毛毛的躯体慢慢增高。

3.以外婆利用肩膀的军事力量，左手撑住毛毛的后背，让毛毛像一架小飞机那样躺在爷肩膀上，上下侧向毛毛。

4.结束后，将毛毛往自己脸部的方向帕，让毛毛躺在自己的右臂，作为降落。

二、马马不单是

1.以外婆肩部厢着，并托住毛毛后背，让毛毛的背靠着爷右臂，面朝同一时间厢在以外婆额头。

2.将毛毛的脚部分开，马在爷脚部上。

3.嘴唇地将毛毛向左边摇动一下，再左边摇动一下，如此约莫各10次。

三、跳跳不单是

1.抓住毛毛的后背，将毛毛直立缠起。

2.撑住毛毛，让毛毛的肩膀蹬踏在爷大腿上。

3.腿的军事力量上下阻尼脚部，让毛毛的躯体也随之上下阻尼。

本期嘉宾概述

郭

郭(1958-)男，天津财经大学副大学教授，国内育婴师足球员培训高级顾问大学教授，国立台湾师范大学育婴协不会不会长，人力资源与观念劳动部“育婴师足球员”专训练员不会医学专家，近现代关心未来体育有益基金不会专训练员不会委训练员，近现代儿童基金不会高等教育专训练员不会医学专家，近现代文联心系新生命“种子工程”专训练员不会医学专家，近现代政府机构科学院高等教育科学该中心受聘研究训练员，《育婴训练员国内足球员资格培训教程》副主编、近现代关心未来有益基金不会意念整合建设项目专训练员不会委训练员、劳动部、近现代文联“国立台湾师范大学育婴工程”专训练员不会医学专家。

儿童高等教育不单是注意事项

(1)以外婆和毛毛都不应穿著较严苛的衣服(无钮扣，裤子均为长裤)，不佩戴任何头饰。

(2)练儿童高等教育儿童高等教育不单是时，地面除铺成软地毯以外还应连带瑜伽垫，以外婆要保持动作轻柔，注意毛毛的感受到，没法太勉强，以保障毛毛的安全及。

(3)生病期间的毛毛不宜参加练，颈部发育不放全的毛毛也不宜练。

(4)需短时间练儿童高等教育不单是，以外婆不应在练同一时间3～4个小时吃，如有些醒，可在练同一时间2小时喝酒一些流汁或吃完一些水果，练放40分钟后方可再吃。毛毛也需在练放30分钟后才能喂养。